Auch im Winter draußen Qi Gong üben
Qi Gong kann zu jeder Jahreszeit draussen geübt werden. Den Wandel des Klimas am eigenen Leib zu jeder Jahreszeit zu erfahren, mag zunächst nicht immer angenehm erscheinen. Viele Menschen ziehen sich besonders im Alter immer mehr in ihre vier Wände zurück und verlieren die Fähigkeit der Anpassung an die wechselnden Klimabedingungen. Es sind mehr als Sonne, Licht und Wärme, die eine die Gesundheit förderliche, klimatisch-energetische Wirkung entfalten.
Hände hoch
Wann haben Sie zuletzt die Hände über den Kopf erhoben? Beim Einschrauben der neuen Glühbirne, als Ihnen das Finanzamt die Pistole auf die Brust gesetzt hat? Ist ja wohl schon ‘ne Weile her, oder? Wahrscheinlich noch länger her, als Ihre letzte tiefe Hocke. Der Schmerz der Mangeldurchblutung ist ziemlich peinigend, wenn Hände und Arme lange [...]
Feinmotorik in Schwung bringen
Wenn man dieses Video betrachtet, kommt man doch stark ins Grübeln. Lieber lassen und gleich mal einen Stift in die Hand nehmen und sich auf fortgesetztes Bücken einstellen, oder gleich auf den Boden setzen. Am besten erstmal ohne Kinder oder Jugendliche probieren. Moral soll doch nicht gleich untergraben werden, oder? Viel Spaß
Spirulina für die eiweißreiche Nahrungsergänzung beim Sport
Spirulina platensis ist für die eiweißreiche Ernährung beim Sport und und als effektive Nahrungsergänzung bestens geeignet. Der hohe Eiweiß- und Mineralstoffgehalt von Spirulina und die hohe Zufuhr von Kalzium helfen uns, im heute so stressgeprägten Alltag vital zu bleiben. Spirulina hat sich als preiswerte und wirkungsvolle Eiweißquelle im Berufs- und Alltagsleben sowie beim Sport einen [...]
Lebenspflege und Selbstkultur
In der westlichen Erfolgswelt stehen Faktoren wie Anerkennung und Zuwendung an erster Stelle der Motivationsleiter. Menschen, die sich von solchen Werten angezogen und motiviert fühlen, laufen aber auch häufig Gefahr, sich manipulieren zu lassen. Dauerhaft erfolgreich sein zu wollen, kann Stresssymptome verursachen, psychosomatische Erkrankungen und Burnouts. Wie kann man sich in einer durchweg leistungsorientierten Gesellschaft [...]
Bewährte Bio Chlorella Algen zur Nahrungsergänzung
Die Süßwasseralge Chlorella vulgaris zur Nahrungsergänzung, die über den höchsten Chlorophyllgehalt im Pflanzenreich verfügt, wird in den Tropen in Freilandkulturen gezogen. Chlorella Algen sind mit dem Sporopollenin aus ihren extra aufgebrochenen Zellwänden und dem Chlorophyll für den Menschenin unserer heutigen Umwelt besonders hilfreich. Heilpraktiker und Therapeuten empfehlen Chlorella Algen für eine längere Einnahme.
