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Auch im Winter draußen Qi Gong üben

Bei Kälte draussen Qi Gong üben

Qi Gong kann zu jeder Jahreszeit draussen geübt werden. Den Wandel des Klimas am eigenen Leib zu jeder Jahreszeit zu erfahren, mag zunächst nicht immer angenehm erscheinen. Viele Menschen ziehen sich besonders im Alter immer mehr in ihre vier Wände zurück und verlieren die Fähigkeit der Anpassung an die wechselnden Klimabedingungen. Es sind mehr als Sonne, Licht und Wärme, die eine die Gesundheit förderliche, klimatisch-energetische Wirkung entfalten.

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