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Meditation gehört einfach zum Menschen. Obwohl sie meist unbewußt ausgeübt wird, kann ohne sie keine vernünftige oder intuitive Tat ausgeübt werden. Der Mensch strebt spontan nach Konzentration. Um das Übliche zu verfeinern, ist zuerst das Stillewerden zu erlernen. Atem, Meditation und Stille sind mächtige Mittel zur Erhaltung der Gesundheit seit allen Zeiten. Alltagsstreß, mangelnde Bewegung, [...]